Doula:

-Cours Prénataux (groupe ou privé)
La première rencontre est gratuite et sans engagement. Cela nous permet d'avoir un premier contact, de voir la chimie entre vous et moi. Nous regardons également vos besoins, les services et les forfaits offerts. Je peux me déplace à votre domicile, a mon local, ce qui vous convient le mieux. Il est également possible de faire des rencontres de groupe au local. Les cours de groupe sont offert sur 3 cours de 2-3 heures pour un maximum de 4 couples. Les forfaits cours privé peuvent être divisés en 1 cours intensif de 4 heures ou 3 cours de 2 heures. 

-Hypno-Naissance, méthode Mongan
HypnoNaissance®, la méthode Mongan, vous enseigne des techniques et connaissances essentielles afin que la naissance de votre bébé soit la plus douce et naturelle possible. Quelques avantages de l'HypnoNaissance®:

• Transformez les inquiétudes en une attente positive et enthousiaste
• Pratiquez les exercices de détente, de respiration et de visualisation avec votre compagnon, pour une expérience de naissance mémorable
• Réduisez les inconforts habituels liés à la grossesse.
• Conservez votre énergie durant le travail et soyez en pleine forme pour l’arrivée de votre bébé
• Grâce à une multitude de connaissances, de conseils nutritionnels et des techniques de relaxation profondes, etc. vous et votre conjoint serez préparés de façon optimale non seulement pour la naissance de votre bébé mais aussi pour une meilleure qualité de vie.

-Méthode Bonapace
La méthode Bonapace est le fruit de plusieurs années de recherche universitaire et d'applications pratiques en milieu communautaire. Validée par des recherches scientifiques et fondée sur les principes de la neurophysiologie de la douleur, la méthode Bonapace vise à fournir aux futurs parents les outils nécessaires pour vivre ensemble, avec assurance et harmonie, la période de transition qu’est la naissance d’un enfant. L’objectif général de la méthode Bonapace est de renforcer le couple par la complémentarité du rôle de père et de mère ainsi que leur sentiment de compétences en tant que parents. Les objectifs spécifiques sont de favoriser un accouchement naturel, sécuritaire et satisfaisant:

• en encourageant la participation du père;
• en réduisant la douleur par des approches simples et douces et;
• en réduisant les interventions médicales liées à une mauvaise gestion de la douleur.

-Rebozo
Le rebozo a commencé au Mexique quand les femmes utilisaient leurs longs châles, rebozo, à envelopper autour d'eux-mêmes pendant le travail d'une phase à l'autre. Le rebozo est bénifique pour soutenir le poids du bébé et a réalisé un massage doux. Il peut également aider le partenaire à soulager la mère du poids qu'elle porte et l'aider à être dans une position qui facilite le travail et la naissance. Le rebozo peut également être utilisé pour encourager le bébé à ce mettre en position dos à dos, ou pour un bébé en siège à passer à une présentation céphalique. Diverses techniques ont été développées et sont de plus en plus populaires.

-Présence à l'accouchement
Ma présence durant le travail vous apporte, un soutien affectif, émotifs, psychologique et physique. Je vous guide en visualisation, méditation, techniques de massages, appui pour le partenaire, et ce avant, pendant et après le travail et l’accouchement. Je ne suis ni une infirmière, une sage-femme ou un médecin. Mon rôle est de vous soutenir et d'être un pont entre vous et le personnel médicale. Je vous accompagne et vous respecte dans vos choix et vos désirs.

-Soutient Post-natal
Le service de soutient post-natal est un service concernant les besoins personnels à l'adaptation de votre nouveau rôle de parent. Les relevailles sont là pour vous aider, vos écouter, vous changer les idées et autres.

Autres:
-Massothérapie 
-Naturopathie
-Massinergie (Reiki et soins holistique)
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Collaborateurs:
- Sharmakaya (Pilier Holistique des Basses-Laurentides)