Kimberley Lavoie, Doula
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"Chaque naissance est une naissance naturelle: chacun de nous fait partie de la nature, sans séparation d'elle même, et la nature est toujours étonnante dans toutes ses variétés. La naissance, fait ainsi partie du monde naturel, peut important son déroulement. "
​- Lauralyn Curtis
Les tarifs varient selon vos besoins.

Je me déplace sur les régions suivante: 
LAVAL, MONTRÉAL, LAURENTIDES (possibilités Lanaudière ou autres)
Reçu de remboursement d'assurance en massothérapie et naturopathie (Ritma).
INFORMEZ-VOUS, MES SERVICES POURRAIENT ÊTRE A COÛT MOINDRE!

COURS PRÉNATALS

Besoins & attentes, habitude de vie, malaises et sexualité…  
- Trucs pour les malaises et maladies
- Attentes face à la grossesse, l’accouchement, le partenaire
- Exercices prénatals (recommandation selon professionnels)
- Sexualité


Plan de naissance, les interventions et les alternatives...
- Suggestions pour la valise maman, partenaire et bébé
- Choix du lieu de naissance 
- Comprendre le protocole hospitalier (différents d’un lieu à l’autre)
- Plan de naissance
- Droits des femmes enceintes
- Démystifier les interventions médicales et leurs alternatives


Signes, phases et positions du travail et le déroulement…    
- Prendre conscience de son corps et lui faire confiance
- Phases du travail (effacement, dilatation, station du bébé)
- Rupture des membranes de façon naturelle et artificielle
- Contraction ou bébé joue un tour?
- Présentations possibles du bébé
- Différentes positions pour le travail et l’accouchement


Les peurs et la douleur et le rôle du partenaire...
- Discerner et transmuter les peurs
- Apprivoiser et comprendre les sensations et leurs intensités
- Diverses options pour alterner les sensations (visualisation, massage, …)
- Comprendre les hormones et savoir quelles et comment les utiliser
- Psychologie et physiologie de l’accouchement (vidéo)


Le retour à la maison…  
- Planification du retour à la maison
- Réduire les risques d’épuisement
- Bébé s’exprime
- Allaitement sous toutes ses formes
- Importance du peau-à-peau
- Sommeil des bébés, coliques et pleurs


L’adaptation à la nouvelle vie, les baby-blues, les exercices…
- Massage pour bébé
- Exercices, seule ou avec bébé
- Parents oui, mais couple aussi
- L’arrivée d’un autre enfant dans la famille

​
Cours de groupe: 4 couples maximum

Forfaits Cours privé ou de groupe :
- 1 cours intensif (3 heures) sur 2-3 sujets
- 3 cours (6-7 heures)
- journée complète (5-6 heures)

Autres cours offert:
- Méthode Bonapace (3 rencontres).
- HypnoNaissance la Méthode Mongan (5 rencontres).
- Rebozo
- Féminin sacré

Veuillez prendre note: Inscription requise afin de réserver votre place.
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