Les tarifs varient selon vos besoins.

Je me déplace sur les régions suivante: 
LAVAL, MONTRÉAL, LAURENTIDES (possibilités Lanaudière ou autres)
Reçu de remboursement d'assurance en massothérapie et naturopathie (Ritma).
INFORMEZ-VOUS, MES SERVICES POURRAIENT ÊTRE A COÛT MOINDRE!

COURS PRÉNATALS

Besoins & attentes, habitude de vie, malaises et sexualité…  
- Trucs pour les malaises et maladies
- Attentes face à la grossesse, l’accouchement, le partenaire
- Exercices prénatals (recommandation selon professionnels)
- Sexualité

Plan de naissance, les interventions et les alternatives...
- Suggestions pour la valise maman, partenaire et bébé
- Choix du lieu de naissance 
- Comprendre le protocole hospitalier (différents d’un lieu à l’autre)
- Plan de naissance
- Droits des femmes enceintes
- Démystifier les interventions médicales et leurs alternatives

Signes, phases et positions du travail et le déroulement…    
- Prendre conscience de son corps et lui faire confiance
- Phases du travail (effacement, dilatation, station du bébé)
- Rupture des membranes de façon naturelle et artificielle
- Contraction ou bébé joue un tour?
- Présentations possibles du bébé
- Différentes positions pour le travail et l’accouchement

Les peurs et la douleur et le rôle du partenaire...
- Discerner et transmuter les peurs
- Apprivoiser et comprendre les sensations et leurs intensités
- Diverses options pour alterner les sensations (visualisation, massage, …)
- Comprendre les hormones et savoir quelles et comment les utiliser
- Psychologie et physiologie de l’accouchement (vidéo)

Le retour à la maison…  
- Planification du retour à la maison
- Réduire les risques d’épuisement
- Bébé s’exprime
- Allaitement sous toutes ses formes
- Importance du peau-à-peau
- Sommeil des bébés, coliques et pleurs

L’adaptation à la nouvelle vie, les baby-blues, les exercices…
- Massage pour bébé
- Exercices, seule ou avec bébé
- Parents oui, mais couple aussi
- L’arrivée d’un autre enfant dans la famille
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Cours de groupe: 4 couples maximum

Forfaits Cours privé ou de groupe :
- 1 cours intensif (3 heures) sur 2-3 sujets
- 3 cours (6-7 heures)
- journée complète (5-6 heures)

Autres cours offert:
- Méthode Bonapace (3 rencontres).
- HypnoNaissance la Méthode Mongan (5 rencontres).
- Rebozo
- Féminin sacré

Veuillez prendre note: Inscription requise afin de réserver votre place.