Les tarifs varient selon vos besoins.

Je me déplace sur les régions suivante: 
LAVAL, MONTRÉAL, LAURENTIDES (possibilités Lanaudière ou autres)
Reçu de remboursement d'assurance en massothérapie et naturopathie (Ritma).
INFORMEZ-VOUS, MES SERVICES POURRAIENT ÊTRE A COÛT MOINDRE!

COURS PRÉNATAUX

Besoins & attentes, habitude de vie, malaises et sexualité…  
- Alimentation, vitamines, saines habitudes de vie
- Trucs pour les malaises et maladies
- Attentes face à la grossesse, l’accouchement, le partenaire
- Exercices prénataux (recommandation selon médecin)
- Sexualité

Plan de naissance, les interventions et les alternatives...
- Suggestions pour la valise maman, partenaire et bébé
- Choix du lieu de naissance et du donneur de soins
- Comprendre le protocole hospitalier (différents d’un lieu à l’autre)
- Plan de naissance
- Droits des femmes enceintes
- Démystifier les interventions médicales et leurs alternatives

Signes, phases et positions du travail et le déroulement…    
- Prendre conscience de son corps et lui faire confiance
- Phases du travail (Effacement, dilatation, station du bébé)
- Rupture des membranes de façon naturelle et artificielle
- Contraction ou bébé joue un tour?
- Présentations possibles du bébé
- Différentes positions pour le travail et l’accouchement

Les peurs et la douleur et le rôle du partenaire...
- Discerner et transmuter les peurs
- Apprivoiser et comprendre les sensations et leurs intensités
- Divers options pour alterner les sensations (visualisation, massage, etc…)
- Psychologie et physiologie de l’accouchement (vidéo)

L’allaitement sous toutes ses formes…  
- Planification du retour à la maison
- Réduire les risques d’épuisement
- Bébé s’exprime
- Allaitement sous toutes ses formes
- Importance du peau-à-peau
- Sommeil des bébés, coliques et pleurs

L’adaptation à la nouvelle vie, les baby-blues, les exercices…
- Développement psychomoteur du bébé
- Massage pour bébé
- Maladies infantiles
- Exercices, seule ou avec bébé
- Parents oui, mais couple aussi
- L’arrivée d’un autre enfant dans la famille
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Cours de groupe: 6 cours de 3 heures (3 couples maximum).

Forfaits Cours privé (les cours privé sont adaptés selon vos besoins):
- 1 cours de 3 heures,
-2 cours de 2.5 heures,
-3 cours de 1.5 heures.

Autres cours offert:
- Méthode Bonapace (3 rencontres).
- HypnoNaissance la Méthode Mongan (5 rencontres).
- Rebozo
- Féminin sacré

Veuillez prendre note: Inscription requise afin de réserver votre place.